Atelier d'activités physiques

Trévérien - Les Lundis en octobre

 

ATELIER D'ACTIVITÉS PHYSIQUES DÉDIÉ AUX SÉNIORS

 

Mis en place par Saparman à l'aide de la Carsat et du CLIC Ageclic, la commune de Trévérien propose un atelier gratuit d'activité physique adaptée pour les personnes de plus de 60 ans, sur 12 séances les Lundis à 15h00 à partir d'octobre

 

Les exercices sont inspirés des arts martiaux (judo, taïso, ... ) et adaptés aux futurs participants entre 60 et 99 ans

 

A travers des exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance, avec enthousiasme et bonne humeur

 

N'hésitez pas à nous rejoindre pour une conférence d'information qui aura lieu le Lundi 25 Septembre à 14h30 à la salle des fêtes

 

Retour à l'accueil

 

Toutes les actualités